私のダイエット成功ストーリー

私がダイエットをしようと決意したのは、40歳の誕生日のことでした

私がダイエットをしようと決意したのは、40歳の誕生日のことでした | 引っ越してから5年目には見事に100キロの大台に乗った | 体重は80キロ台まで下がっていた

私がダイエットをしようと決意したのは、40歳の誕生日のことでした。
身長が180センチあるので周囲からはあまり気付かれませんでしたが、ふとお風呂上りに体重計に乗ってみると100キロを超えていました。
もともと私は太りにくい体質だったようで、20歳過ぎまでは何をどれだけ食べても65キロをキープしていました。
しかし、結婚が私の体質を変えてしまったようです。
それまでは外食やカップラーメンなどを主食に1日1〜2食で生きていましたが、結婚してから3度の食事をきちんとするようになりました。
するとワイシャツのサイズがY体だった私が気付くとA体になっており、体重も75キロ程度に増えていました。
ただ、30代までは75キロあたりを増減していたので問題ありませんでしたが、40代を前にお腹周りがきつくなってきたことを意識し始めます。
実は、これは転職が大きく影響していました。

韓国アイドルのダイエット法が話題になるけれど日本の芸能人も体重制限とか結構過激なダイエットをやってるんだよね... pic.twitter.com/gMQMfGSEbm

— 👀 (@m_iiikokoko) October 23, 2021